ジョグ卒業？

ちょうど2015年の秋から走り始めた。登山とランニングは大嫌いと常々公言しているが、前者はここのえ低山部として違う角度の愉しみを見つけ、後者はスロージョギングを知ったことで、ランニングへの向き合い方ががらりと変わった。そしてまさかのジョグ開始。

走り始めた経緯は割愛するが、兎にも角にもよろよろと走り始めた50代の終わり。その後、3〜5kmを週数回が基本パターンになった。僕の周りには、フルマラソンを走る猛者がたくさんいるが、僕は端からそんな気はない。でも、確かに足腰の強度は上がり、元気にはなった。ただ、そのままどんどんスピードが上がり、距離が伸びたかと言えばさにあらず。
すでに60代だった年齢的問題もあったと思う。走り終わった時の充足感はあったが、次は10km、その次は20km、なんてことはついぞなかった。逆に、速度は落ち、距離はますます短くなった。この冬、遂に70歳になり、ジョグよりも散歩の質量を増やそうかと思い始めた。ここいらでジョグを卒業し、新たなトレーニングメニューを考える今日この頃。

ずっと愛用したNIKEのフリー。裸足感覚のシューズ。